Artykuły z kategorii: Sport i rekreacja
Jeśli zastanawiasz się, jaki sport wybrać, to dobrze trafiłeś. Pomocne będą nasze poradniki. Dowiesz się z nich wszystkiego o zajęciach i niezbędnych artykułach sportowych. Poznaj zalety jazdy konnej. Dlaczego warto chodzić na zajęcia fitness? Odkryj pozycje jogi i kursy sportowe. Co będzie Ci potrzebne do wspinaczki skałkowej? Odwiedź z nami siłownie i poznaj niezbędny sprzęt. Przeczytaj nasze poradniki!
-
Sport i rekreacjaFormy aktywnego wypoczynku dostępne na Mazurach
Mazury to jeden z najpopularniejszych regionów turystycznych w Polsce. Spływy kajakowe, paintball, wycieczki rowerowe czy narty wodne należą do wielu form aktywnego wypoczynku, z których możemy...
-
Sport i rekreacjaJak dobrać obuwie do wspinaczki?
W każdej dziedzinie sportu sprzęt staje się coraz bardziej wyrafinowany technologiczne. Nie inaczej jest z butami do wspinaczki skałkowej i ściankowej – sportu, który wymaga sprzętu najwyższej...
-
Sport i rekreacjaJak wyglądają zajęcia z trenerem personalnym?
Pierwsze kroki w uprawianiu jakiegokolwiek sportu zawsze są trudne. Brak doświadczenia często skutkuje złym doborem ćwiczeń czy utrwalaniem nieprawidłowych nawyków, jeżeli chodzi o technikę. Właśnie...
-
Sport i rekreacjaJaki wiek jest najlepszy na naukę wakeboardingu?
To, czego człowiek nauczy się i doświadczy w dzieciństwie, zdeterminuje jego późniejsze zachowania i wykształci cechy jako dorosłego człowieka. Dlatego przyzwyczajanie do aktywności ruchowej i...
-
Sport i rekreacjaPodstawowe rodzaje rowerów
Kiedyś było prościej. Marki rowerowe, w odpowiedzi na zapotrzebowanie cyklistów, oferowały przede wszystkim rowery szosowe i górskie, a na polskich podwórkach królowały popularne składaki. Obecnie...
-
Sport i rekreacjaCo wziąć na basen dla dzieci? Poradnik
Twoje dziecko uwielbia wodne zabawy? Zastanawiasz się, czy nie wybrać się z nim do pływalni? Poznaj niezbędne rzeczy, które powinieneś zabrać ze sobą dla dziecka na basen. Inne będą potrzebne rzeczy...
-
Sport i rekreacjaCzym jest joga? Wszystko o jodze!
Joga zakłada harmonię ciała z umysłem. Jest jednym z systemów filozofii indyjskiej. Opiera się na ćwiczeniach z oddechem i ciałem. Chcesz zacząć ją praktykować? W naszym poradniku wyjaśniamy, czym...
-
Sport i rekreacjaCzym są boostery do przynęt i dlaczego warto je stosować?
Przy połowie nierzadko należy zastosować coś więcej niż tylko zwykłą zanętę, aby zwabić rybę do siebie. Można to zauważyć szczególnie latem, gdy tradycyjnie używane produkty szybko tracą aromat i nie...
-
Sport i rekreacjaDlaczego warto korzystać z kortów tenisowych?
Korty tenisowe to wspaniały sposób na pozostanie aktywnym i dobrą zabawę. Są idealnym miejscem do uprawiania sportu, jak również innych dyscyplin, takich jak koszykówka, badminton i siatkówka. Korty...
-
Sport i rekreacjaFirmowe turnieje sportowe jako sposób na integrację
W zdrowym ciele zdrowy duch – z prawdziwości tej maksymy zdaje sobie sprawę coraz więcej firm. Starają się one zadbać o kondycję fizyczną pracowników, najczęściej zapewniając im karty sportowe....
-
Sport i rekreacjaJak ćwiczyć na siłowni?
Siłownia to miejsce, gdzie można ćwiczyć na różnych sprzętach pod okiem trenera. Jesteś osobą początkującą i chcesz poprawić swoją kondycję? Zapoznaj się z naszym poradnikiem, z którego dowiesz się,...
-
Sport i rekreacjaJak kupić dobry rower i nie przepłacić?
W ostatnich latach ceny rowerów poszły niestety w górę. Mimo to warto inwestować w dobre rowery, np. marki Merida, a nie w najtańsze modele z marketów, które nieraz są niskiej jakości i nie posłużą...