Artykuł Cię zaciekawił? Dowiedziałeś się czegoś więcej? Koniecznie zostaw komentarz! Skomentuj jako pierwszy i podziel się swoimi wrażeniami. Napisz, jak oceniasz nasz artykuł i zostaw opinię. Weź udział w dyskusji. Masz wątpliwości i chcesz dowiedzieć więcej na temat poruszanego zagadnienia? Daj znać, o czym jeszcze chciałbyś przeczytać. Dziękujemy za Twój wkład w budowę bazy komentarzy. Zachęcamy do zapoznania się z pozostałymi artykułami i komentarzami innych użytkowników.
Cateringi dietetyczne polecane dla sportowców
Sposób odżywiania ma bardzo duży, choć nie zawsze doceniany wpływ na nasze zdrowie. Dobrze wiedzą o tym osoby uprawiające amatorsko lub zawodowo różne dyscypliny sportowe, zdając sobie sprawę, że zarówno kaloryczność, jak i różnorodność spożywanych produktów będzie przesądzała o tempie przemiany materii oraz możliwości dostarczenia składników zapewniających wszystko to, co okaże się niezbędne podczas intensywnego i systematycznego wysiłku.
Dlaczego dieta jest tak ważna w przypadku osób prowadzących intensywne treningi?
Uprawianie sportu ma dobroczynny wpływ na zdrowie, poprawiając wydolność, samopoczucie oraz zwiększając ogólną sprawność fizyczną i umysłową. Trzeba jednak pamiętać, że wzmożony trening oznacza jednocześnie duży wydatek energetyczny. Ćwicząc, nie tylko potrzebujemy większej dawki kalorii, ale jednocześnie powinniśmy wybierać produkty, które zawierają właściwą ilość dobrze przyswajalne białka, a także makro i mikroelementy gwarantujące pokrycie podwyższonych ubytków wydalanych w czasie wysiłku. Równie istotne okaże się dopasowanie diety pod względem traconych minerałów czy witamin. Niestety wygospodarowanie odpowiedniej ilości czasu, by móc samodzielnie zatroszczyć się o swoje posiłki jest z reguły bardzo trudne. Rozwiązaniem dla osób, które nie mogą sobie pozwolić na dodatkowe zajęcia, a jednocześnie chcą zagwarantować sobie dostęp do optymalnego żywienia, będzie catering dietetyczny. W Szczecinie firmą, która oferuje szeroki wybór programów dla osób o rozmaitych potrzebach i poziomie zapotrzebowania na kalorie jest Szczeciński Catering Dietetyczny.
Przeczytaj również: Czy dieta niskokaloryczna jest dobra dla wszystkich?
Jakie są zalety cateringu dietetycznego?
Posiłki oferowane w ramach cateringu dietetycznego są dopasowane do potrzeb konkretnej grupy odbiorców, a przy tym dobierane tak, żeby zapewnić dużą rozmaitość potraw oraz trafiać w gust możliwie szerokiej liczby klientów. Menu na każdy tydzień jest zestawiane przez doświadczonych specjalistów od żywienia, którzy jednocześnie wykorzystują świeże produkty sezonowe. Firmą specjalizującą się w przygotowaniu i dystrybucji diety pudełkowej jest Szczeciński Catering Dietetyczny proponujący zestawy o różnej liczbie kalorii, które obejmują do 5 zróżnicowanych posiłków, w tym wysokobiałkowe diety ektogeniczne, zrównoważone czy przeznaczone dla vegan.
Przeczytaj również: Fakty i mity dotyczące farmaceutycznych preparatów na odchudzanie
Przeczytaj również: Na czym polega dieta dr Ewy Dąbrowskiej?
Dziękujemy za ocenę artykułu
Błąd - akcja została wstrzymana
Dodaj komentarz
Dziękujemy za dodanie komentarza
Po weryfikacji, wpis pojawi się w serwisie.
Błąd - akcja została wstrzymana