10 najbardziej cenionych ziół leczniczych

W ostatnich latach można zaobserwować wzrost zainteresowania naturalnymi metodami leczenia różnych chorób i dolegliwości. W alternatywie do wyrobów farmaceutycznych stoi dziś mądrość przodków, którzy korzystali z dobrodziejstw natury, by wspierać swoje zdrowie. Z tego artykułu możesz się dowiedzieć, jakie właściwości wykazują wybrane zioła lecznicze i kiedy warto po nie sięgnąć.

Zdrowie z ziół

Obecnie wszystko, co roślinne i ekologiczne, cieszy się dużym powodzeniem. Nie inaczej dzieje się w przypadku ziołolecznictwa i zielarstwa. Coraz więcej osób poszukuje rozwiązania swoich kłopotów zdrowotnych w sklepach zielarskich, takich jak internetowy sklep z suszonymi ziołami ZiołaDar, ale także zbierając rośliny w ich naturalnych miejscach występowania lub uprawiając je we własnym ogrodzie.

Warto przyjrzeć się bliżej następującym roślinom leczniczym:

• pokrzywa zwyczajna – ułatwia detoksykację organizmu, działa moczopędnie, wzmacnia odporność, wspomaga leczenie łupieżu i trądziku

• mniszek lekarski – poprawia trawienie, wzmacnia odporność, przyspiesza gojenie się ran, działa żółcio- i moczopędnie, hamuje cukrzycę

• ostropest plamisty – chroni wątrobę przed toksynami, hamuje rozwój nowotworów oraz krwawienie, pobudza laktację

• nagietek lekarski – łagodzi stany zapalne skóry, jamy ustnej i gardła, przyspiesza gojenie się ran, działa rozkurczowo, wspomaga leczenie choroby wrzodowej żołądka

• dziurawiec zwyczajny – ma właściwości antydepresyjne, przeciwzapalne, żółcio- i moczopędne, działa rozkurczowo i przeciwbólowo

• szałwia lekarska – pobudza trawienie, działa antyseptycznie w obrębie jamy ustnej, reguluje obfite miesiączki, łagodzi objawy menopauzy, leczy choroby skóry

• koper włoski – wspomaga trawienie, łagodzi wzdęcia i dziecięce kolki, pobudza laktację, działa wykrztuśnie, neutralizuje nieprzyjemny zapach z ust

• melisa lekarska – działa uspokajająco i antydepresyjnie, wspomaga trawienie, obniża poziom cholesterolu, łagodzi mdłości w okresie ciąży oraz bóle menstruacyjne

• prawoślaz lekarski – wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych, łagodzi stany zapalne skóry, objawy choroby wrzodowej dwunastnicy i zgagę

• rumianek pospolity – łagodzi stany zapalne spojówek, przeciwdziała objawom alergii, wspomaga leczenie trądziku, zapobiega powstawaniu łupieżu, uspokaja

Należy pamiętać, że stosowanie ziół nie zastąpi terapii zaleconej przez lekarza oraz zdrowej, zbilansowanej diety.